Retraite Bien-être à Tenerife
Prochaines dates à venir ...
Tenerife, terre de transformation !
Lumière, énergie et renouveau.
Au cœur de paysages volcaniques spectaculaires, entre océan Atlantique et sommets majestueux, Tenerife invite à se reconnecter à sa force intérieure et à ouvrir un nouvel espace de transformation.
Baignée de lumière tout au long de l’année, cette île offre une énergie unique, à la fois puissante, inspirante et profondément régénérante.
Chaque instant devient une invitation à ralentir, à se recentrer et à retrouver son élan vital.
Durant cette retraite, nous prendrons le temps d’explorer le mouvement, le souffle et la présence à soi dans un cadre exceptionnel propice au ressourcement et à l’éveil.
Yoga, méditation, respiration, soins, ateliers et moments de partage s’unissent pour créer une expérience lumineuse, transformatrice et profondément revitalisante.
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Au programme :
- Pratiques de yoga Vinyasa et Yin (2 yoga / jour)
- Exploration des 5 éléments (médecine chinoise) pour rééquilibrer le corps et les émotions (1 atelier / jour)
- Alimentation vivante et équilibrante, cuisine végétarienne, saine et gourmande
- Méditations guidées & rituels (lever du soleil, lune, intentions…)
- Temps de repos, d’intégration et d'introspection
- Excursions & randonnées en pleine nature
- Moments de connexion à soi, aux autres et à l’environnement
- Possibilité de soins individuels (massage, réflexologie…)
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Ce qui est inclu :
Ce qui n'est pas inclu :
- Hébergement de 7 jours et 6 nuits dans une belle villa.
- 2 cours de yoga par jour (yin, hatha, vinyasa).
- Un brunch et un diner par jour avec notre cheffe sur place.
- Ateliers médecine chinoise.
- Méditations et respirations guidées.
- Randonnées + excursions.
- Piscine
- Thé et tisanes à volonté.
- et plein d'autres surprises...
- Assurances complémentaires.
- Le billet d'avion A/R.
- Dépenses personnelles.
- Soins
Tarifs :
Chambre partagée grand lit :
Pour 2 personnes : 1 600 €/personne
Chambre partagée 2 lits individuels :
Pour 2 personnes : 1 800 €/personne
Chambre Individuelle 1 grand lit :
Pour 1 personne : 2 100 €/personne
Conditions d’inscriptions :
Pour valider votre participation à la retraite :
- Un acompte de 30% vous sera demandé au moment de l’inscription.
- Cet acompte est non remboursable, sauf en cas d’annulation de notre part.
- Le solde du séjour sera à régler sur place, le jour de l’arrivée (espèces ou virement).
- Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à 1 mois avant la retraite, sous réserve de places disponibles.
- 11 personnes maximum.